★ゆっくりハタヨガ特別クラス【会場：平安神宮クラス】

内容：ゆっくり まったり 始めましょう。

からだが固くてもも大丈夫。
ゆっくり落ち着いて呼吸したり、
手足の指から手首、足首などを動かしてみませんか？
簡単な呼吸を中心にした、まったりとしたクラスです。参加された方の声♪
「耳が聞こえやすくなった！」
「体中がぽかぽかして呼吸がしやすくなった！」
「膝が痛いのが無くなってきた！」
「毎日でも続けたい！」60～80才から楽しく始めましょう！♪
「30代、40代の方も一緒に練習中です。

参加料：スタジオ：3,850円 　 オンライン：2,750円(又は京都ヨガ月額プラン）

お支払：当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

その他：15分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪

お申込み・お問合せ　：
お電話またはメール、予約フォームから　第2,4(火)「ゆっくりハタガ特別クラス」のご予約をお願いします。