★New！女性のための男性のためのハタヨガクラス

女性のための男性のためのハタヨガクラス

(月)　13:10~14:40
(スタジオ)
　第2,4(月)　　オオツカヨシコ

(木)　11:30~13:00
(スタジオ)
　第1,3,5(木)　タケシタシオリ
　第2,4(木)　　ヨシザネマユミ

(金)　18:30~20:00
(スタジオ・オンライン)
　　　　　　　　ミズノカオリ

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内容：
からだやこころに痛みがある時や、
バランスを崩している時など、
内側からゆっくり整える穏やかなヨガの時間です。

女性も、男性も、
静かに続いていく呼吸と、やさしくヨガのポーズを行うひと時の中で、
穏やかに、そして確かに整っていく楽しさを感じてみましょう。

◆男性も疲れている時や癒されたい時にとても心地よくなるヨガクラスです。
特に運動が苦手な方や体が硬くてポーズが取り難い方にオススメしています。
◆クラスでは、ハタヨガのポーズ（アサナ）を深い呼吸と共にゆっくり練習していきます。
初めてヨガを練習する方も、長く続けている方も、年齢や性別にも関係なくご参加ください。

場所： 京都ヨガ　ラヴィスタ五条スタジオ

初回体験の方は特別価格でご参加頂けますので、
この機会に是非いらして下さいね。

参加費： 初回特別2,750円(又は京都ヨガ月額プラン）

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪

当日：　クラス開始の10分前位に直接お越し下さい。
お申込み・お問合せ　：ご予約は
・予約フォーム、又は電話、メールにてご連絡ください。

京都ヨガ・IYC京都
五条ラヴィスタスタジオ
TEL:(代)075-351-3311
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp