30分かんたんヨガトレーニング/自分ペースのヨガボディメイクプログラム75分

●体が固い方のための
30分かんたんヨガトレーニング
(金)毎週
会場：
[五条ラヴィスタスタジオ]
京都ヨガ　京都応援プロジェクト

「30分かんたんヨガトレーニング」
「自分ペースのヨガボディメイクプログラム」(75分)を開講！

予約なしでも。予約ありでも。

健康で美しいからだをめざす
やさしいクラスが始まりました。
からだが固い方も、
これからの元気な体づくりを始めたい方も、
どなたでもご参加ください。

●京都ヨガ かんたんヨガトレ30,
自分ペースのヨガボディプログラム75分 PDFはこちら

【ご予約・お問合せ】
京都ヨガ・ＩＹＣ京都
五条ラヴィスタスタジオ
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Newクラスの予約
TEL： (代)075-351-3311
E-MAIL: kyotoiyc@yahoo.co.jp

New EVENT イベント
初めての体が固い方のための
「30分かんたんヨガトレーニング」
(金)
13:00~13:30 Yoko.A

・予約なしでも予約ありでも、
＊スタジオ・オンライン
・からだがとても固い方や痛みをお持ちの方がゆっくりヨガを始めてみる30分です。
・10代から70代, 80代など幅広い年齢の方が楽しめるレッスン。
・女性、男性、どなたでも参加ください。
・参加料：
1クラス　1,320円
月2回　　2,200円
月4回　　4,400円
・持ち物：動きやすい服装、汗を拭くタオル、飲む水

【参加方法】
●前日までにご希望のクラスをご予約いただくか、
または直接スタジオに10分前にお越しください。
①予約フォーム→　イベントページから予約
②電話で予約
TEL：075-351-3311
③メールで予約
kyotoiyc@yahoo.co.jp
④予約なしで直接スタジオ

 

「自分ペースのヨガボディメイクプログラム」(75分)
(金)　13:00~14:15 Yoko.A

・予約制
＊スタジオ･オンライン
・「体作り」を自分の体やペースに合わせて
計画的にゆっくり練習してみませんか？
・お腹のダイエットをしたい、脚を鍛えたい、
背筋を伸ばしたいなど。
・からだがとても固い方や痛みをお持ちの方のための
プログラム作成とこれからのスケジュールをたてて練習する特別クラス。
・ プログラム作成、スケジュール、ヨガレッスン

・参加料：
1クラス　3,850円
月4回　　11,000円
・持ち物：動きやすい服装、汗を拭くタオル、飲む水

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